SOLGAR presenta GENTLETM IRON, con bisglicinato de hierro en cápsulas vegetarianas. Estas cápsulas son una excelente alternativa para quienes experimentan molestias o problemas gastrointestinales con los suplementos de hierro convencionales. La fórmula de Solgar utiliza bisglicinato de hierro, reconocido como un tipo de hierro más suave para personas sensibles. El hierro desempeña un papel crucial como mineral necesario para diversas funciones corporales. Idealmente, una dieta equilibrada rica en carnes rojas, legumbres, frutos secos, huevos, cereales integrales y verduras de hoja verde debería proporcionar niveles suficientes de hierro. Sin embargo, quienes siguen dietas vegetarianas pueden encontrar beneficioso complementar su ingesta. Unos niveles adecuados de hierro se relacionan con una menor sensación de cansancio y un mayor nivel de energía. Además, el hierro es vital para el transporte de oxígeno en el cuerpo, llegando a todas las células y tejidos activos. Por consiguiente, contribuye a unas capacidades cognitivas normales, mantiene el equilibrio energético y ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.