Esto favorece la salud emocional y psicológica. La ashwagandha contribuye a mantener el equilibrio mental y la estabilidad emocional. El azafrán favorece la alegría y un estado de ánimo positivo, a la vez que alivia la irritabilidad y el estrés. Se recomienda tomar una dosis de 1 mg de melatonina justo antes de acostarse. La vitamina B6 contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y promueve un funcionamiento psicológico saludable, además de ayudar a combatir la fatiga y el agotamiento.